Епохата на Любовта и Светлината!

НИЕ ВСИЧКИ СМЕ ЕДНО

ПОЗНАЙ СЕ

ПРОЦЪФТЯВАЙ

Абонирайте се за нашия E-mail Бюлетин

* indicates required

сряда, 1 октомври 2014 г.

Връзка с Висшият Аз

Всеки ден, когато се събудите, ние ви молим да започнете не просто нов ден, а да започнете нов живот. Животът, който сте живели избледнява. Той изчезва далеч в миналото. Точно сега е началото на новият живот. Така че започнете точно сега в този момент да го живеете. Отделете пет минути и просто бъдете тихи.

Не трябва да мислите за детайлите. Нагласата е това сега, което ще промени вашето бъдеще. Оставете настрана проблемите си от вчера. Сложете настрана мечтите за утре. Не основавайте живота си вече на надежди и мечти. Живейте точно сега и почувствайте това, което искате да направите. Няма значение за какво мислите. Сложете мислите настрана дори и за пет минути и просто бъдете спокойни.

В тишината ще намерите себе си, в най-простото състояние на това да си жив и да си добре. Това е началото на един нов начин да се достигне живота. Вашият нов живот започва, когато намери своето най-просто състояние на това просто да бъдете и да чувствате себе си. Това е много важно. В по-голямата част от живота си вие бихте просто се събудили и мислили за вашите отговорности към вашата работа или отговорностите ви към другите. Това няма да изпълни живота ви. Ако искате нов живот, то трябва да започнете от себе си.

Пет минути мълчание, позволява на вашия мълчалив партньор, вашия Висш Аз, вашият истински Аз да се събуди във вас и да ви води. Така че какво е това, което започвате да чувствате? Това е гласът на вашият Висш Аз, тази част от вас, която знае къде отивате и какво ще ви мотивира в нова посока.

Вашият Висш Аз не ви крещи с команди. Той раздвижва жизнената ви сила и вашите емоции и чувства в нова посока. Понякога най-добрият старт е тихото и спокойно начало, нежното побутване в правилната посока. Ако ние се събудим и скочим в нашите отговорности, без да се настроим, ние ставаме същество със сляп навик и не успяваме да постигнем това, което искаме. Бътеде мълчаливи и се настройте.

Може би първите няколко пъти, когато опитате това, няма да има чувства, няма да има мотивация, просто мълчание. Това е едно добро начало. Когато за първи път започнете това упражнение, не е нужно да чувствате това, което вашият Висш Аз иска. Трябва само да мълчите и да се слеете с тишината. Ако можете да направите това, просто да бъдете мълчаливи, вие успешно сте се слели с Висшият си Аз.

Вашият Висш Аз винаги е там зад кулисите, зад всички тези мисли. Единствената причина, поради която не сте намерили своя Висш Аз е тази, че не се спирате да го намерите в тишината. Отнема само пет минути в тишина и вие автоматично ще се слеете с висшият си аз. Това е едно чудесно начало. Това е началото на нов живот. Това е първият ден от връзката ви с истинската си природа. Това не е нито нещо, нито мисия. Това просто е вашата природа с целия ви висок потенциал. Така всеки ден, първото нещо на сутринта, отделете пет минути в тишина без да правите нищо. В много кратък период от време ще видите как вашия живот се променя. Ще се почувствате по-добре и ще имате по-голяма увереност. Вие ще започнете отношенията ви с вашия Висш Аз.

Източник


Превод: Димитър Кирилов | Самосъзнание.com


Blogger Tricks

вторник, 30 септември 2014 г.

АЗ СЪМ Лечебната Сила на Любовта

Послание от Майка Мария

"Любовта е сладката роза на живота, която лекува всички емоции и всички тръни на кармата. Любовта побеждава всичко. Няма състояние на тази земя, или в това тяло или в естеството на душата ви, което силата на любовта не може да излекува.

АЗ СЪМ Мария, пазител на лечебната сила на любовта. Приветствам ви с безкрайната прегръдка на моето сърце и ви потапям в рози като израз на любовта ми към вас.

Стоя на магистралата на живота, за да бдя над тези уморени пътници, които са излезли от пътя. Аз ги обгръщам с любов и ги подхранвам докато те намерят сили отново, за да продължат пътуването си. АЗ СЪМ Лечебната Сила на Любовта. Това е моят подарък за всяко от децата ми.

Любовта е да се почита отвъд всички неща в живота ви. Любовта е най-големият дар, който вие притежавате. Без значение в какво състояние сте, любовта ще го излекува и ще ви освободи.

Сега докосвам сърцето ви. Поставям моята червена роза на любовта дълбоко в гърдите ви, така че да можете да почувствате моя любящ цвят в живота си и да премахне вашата тревожност и неудовлетвореност.

Няма сила като любовта. Тя е по-силна от всяка емоция. Тя може да смекчи гнева, да успокои болката, да излъчва светлина в мрака на страха, и да обгради вината с мека прегръдка.

Някои биха казали, че това са най-мрачните времена, но Аз бих казала, че това са предизвикателствата, които ще ви освободят. Обичайте живота си, дори и най-отчаяните състоянието на вашият живот.

Знайте това Скъпи мои, любовта никога не може да бъде унищожена, нито от глад, нито от буря. Любовта е вечна.

Когато сте болни, обичайте болестта си и и говорете тихо, с думи на любов и насърчение. Любовта ще ви направи отново цяло.

Когато сте разстроени и ядосани, обичайте врага си и отворете сърцето си с усмивка и му кажете, "Ти не си мой враг. Ти си моята сянка. Аз ще те излекувам и направя цяло отново. Аз веднъж те изгубих, но сега ти се въра при мен. Отварям сърцето си, че да можеш да си почиваш в уюта на моята любов."

Когато ви боли, дайте любов на тялото и сърцето си и отмийте болката със сълзите на любовта. Сълзите на любовта са най-големият лечител от всички. Те могат да премахнат дори най-дълбоката болка и простат дори на най-студената душа.

Когато ви е страх, призовете ме. Аз ще ви донесе бяла роза, за да отстраня незнанието ви и отворя сърцето ви с мъдрост. Защото само чрез мъдростта страхът ви може да бъде отстранен и животът ви да бъде благословен отново с прошка.

Когато се чувствате виновни, аз ще ви прегърна с цялата си любов и благодарност, защото наистина сте дете на Бога и желаете да се върнете у дома. Аз ще ви приема като дете, което се губи в чувствата на отхвърляне, но сега е намерило майка си, чакаща с отворени обятия.

АЗ СЪМ Силата на Любовта, за която няма нищо по-голямо. АЗ СЪМ Майка Мария. Аз съм с вас, дори преди да ме повикате. Бог да ви благослови деца мои! Аз съм винаги с вас."

Източник


Превод: Димитър Кирилов | Самосъзнание.com


Медитирай и Изчисти Кармата

Повечето от по-трудната ни карма се намира в душата. Разбира се всички наши емоции идват от душата ни. Изцели душата първо и след това ще можеш по-лесно да лекуваш тялото. Изцелението на душата включва освобождаването на емоциите.

Виждал съм много лечители лекуващи тялото само за да открият, че заболяването се появява някъде другаде в тялото. Защо? Защото емоцията, която лежи в основата на проблема все още остава в душата. Ако освободите емоцията, тогава болестта не ще изплува.

Душата е електрически генератор за всичко, което се случва в нашето тяло. Повечето от електрическият ток в душата ни е изкривен от непоследователност и триене.

Душата е също така дом на ума. Умът е водача, както за духовното тяло така и за физическото тяло. Ако водачът е изпълнен с неразрешени емоции, тогава тези емоции ще се излъчват чрез всяка мисъл и всяко действие, което ние предприемаме. Точно тези емоции са нещото, което ни изважда от равновесие и създава триене в тялото. Това триене разяжда тялото, докато то се разпадне и/или се разболее или създаде инцидент.

Буда веднъж сравни ума с чаша вода. Ако ние разклатим чашата, водата се развълнува. Ако се опитаме да погледнем през стъклото, за да видим какво е от другата страна, тогава движението на водата нарушава нашата визия. Ако водата е спокойна, нашата визия е ясна.

Ние не можем да изчистим ума, докато нашите емоции не са уредени. Изцеление първо на нашите емоции, изчистване на ума, така че да можем да видим всичко по-ясно. Решението на всички наши проблеми не е чрез логиката на нашия ум. Ако умът ни е все още пълен с неразрешени емоции, вълнението на тези емоции ще наруши нещото, което ума ни казва.

Само сърцето знае истината. Сърцето е домът на душата. Сърцето е също така дом на нашата Буда природата. За пореден път ние осъзнаваме, че най-добрият начин да трансформираме нашия живот на изкривяване и грешки се постига чрез медитация. Медитацията изчиства кармата, която поражда емоции и всички изкривени мисли.

Ако се чудите защо има толкова много мисли и емоции, които смущават медитацията ви, сега имате отговор. Медитацията е почистването на къщата. Пръстта на кармата трябва да бъде почистена от къщата, преди да можете да си починете в нея и да се чувствате удобно. Медитирайте без очакване на мирен опит. Най-добрата медитация е развълнуваната медитация. Тогава ти знаеш, че икономката си върши работата.

Източник


Превод: Димитър Кирилов | Самосъзнание.com


Прочети още:


неделя, 28 септември 2014 г.

Светлината на Земята

Възлюбени,

Тъй като светът се променя в по-висшето измерение, в голяма част това не се осъзнава от света като цяло, само от онези, които са в унисон с енергийните вливания. Именно просветените като вас държат и закотвят Светлината на Земята. Мнозина от вас не разпознават важната роля, която играете в разгръщащите се събития, а ние искаме да знаете, че всеки един от вас сега е необходим. Важно е да поддържате Светлината си и да сте в пространство на мир и спокойствие, радост и щастие. Като правите това, вие противодействате на опитите да се поддържа населението в страх и тревога, а сега е необходим този балансиращ ефект.

Мнозина от вас са активизирани, тъй като вашата креативност тече чрез вас и вие сте вдъхновени от много нови чудесни идеи и градивни проекти. Някои от вас се чувстват претоварени от изобилие на идеи, които идват в съзнанието ви и вие усещате, че не знаете коя от тях да последвате. Знайте, че ако записвате информацията, която идва към вас, ще сте в състояние инстинктивно да знаете кое е готово да се прояви и за кое може да се погрижите по-късно. Много пъти вливанията на информация, идваща в атмосферата на Земята, се получават от много различни личности и така ще има тема, която възниква и която е споделяна с много други хора. Всеки човек е уникален, така че това, което идва чрез всеки един, никога няма да е съвсем същото.

Също така е време да се вглъбите в дълбоко съзерцание, да слушате напътствието на сърцето си и да прецените нещата, които трябва да вървят в живота ви и това, за което истински сте благодарни и което ви подхранва и поддържа. Освободете всичко, което повече няма значение за вас, за да опростите ежедневието си и да направите място за новата енергия, която да навлезе. Предизвикайте себе си да живеете с по-малко неща и дайте това, което вече не използвате, на някого другиго, който може да се нуждае от него. Веднъж след като това е сторено, има красив свят на свобода и свеж въздух. Ще се радвате на плодовете на приятни места за живеене, по-малко стрес и по-организирано и продуктивно съществуване. Погледнете всеки аспект на живота си и запишете всичките си ангажименти. След това погледнете всеки един от тях и преценете дали наистина ви носи радост и е от значение и дали си струва времето, което му отделяте. Научете се как да казвате не и да отказвате оферти. Ако елиминирате нещата, които не ви носят радост или не са от значение, ще имате повече време за нещата, които обичате.

Разпознайте това, което е най-важно в живота ви и това, което е най-важно за вас, за да се фокусирате върху него точно сега. Изследвайте различни области от живота си, за които не мислите много. Това изследване може да ви позволи да откриете някои неща в ума си, които не осъзнавахте, че са там, някои неща, които могат да бъдат елиминирани или да бъдат следвани. Просто всеки път се фокусирайте върху една задача. Изчистете всичко друго, докато се справите с тази задача. След това се фокусирайте върху следващата задача. Приемайте живота и неговите изисквания с ваше собствено темпо. Ако правите по-малко, ще имате по-малко неща в ума си. Записването на вашите задачи и идеи предпазва ума ви от изпълване с всичко, което трябва да правите и да помните. Вие контролирате обстоятелствата си. Вие контролирате себе си. Научете кои неща са в и извън вашия контрол. Ако нещо е извън вашия контрол – приемете този факт, за да може да се фокусирате върху нещата, които можете да контролирате – нещата, които можете да промените.

В едно и също време умът ви не може да е ангажиран с две неща. Преценявайте внимателно и с намерение. Кое ще изберете и кое ще изоставите? Във всеки даден момент може да имате една мисъл, не две или десет. Всеки ден ще се приближавате повече към свободата и мира, които само спокойният ум може да ви даде. Правете място само на позитивното, на радостта, на спокойствието, оптимизма и щастието. Това е процес, това е настройка, нужно е време, но това работи. Наградата е тих, спокоен ум и по-щастливо и по-спокойно съществуване, изпълнено с положителни мисли и сърце, пълно с мир, радост и любов.

До следващата седмица …

АЗ СЪМ Хиларион

Превод: Tauno

http://elvenjewels.blogspot.com/2014/09/28-5-2014.html



събота, 27 септември 2014 г.

съзнание - истина - визбрации

Сега на Земята има две различни групи души, това са онези, които отвориха съзнанието си за истината за тяхното същество и онези, които са заседнали в по-ниските вибрации и правят малки или никакви опити да разберат положението си. Докато такива души започнат да се пробуждат за истинската си същност, те ще продължават само да вярват на това, което виждат с очите си. Обаче, ние не обвиняваме тези души по никакъв начин и разбираме тези, които са контролирани от егото си. Единствено опитът е това, което допринася за промяна в съзнанието, когато човек започва да си задава въпроси за смисъла на живота. Истината ще дойде за всички с времето, а този период на Земята е идеалното време за довеждане на въпросите за смисъла на живота. За онези, които са без никаква вяра, това е много трудно време, тъй като те питат защо Бог, който е Любов, позволява да се случват такива зверства.

Мнозина разбират, че тъй като Бог е Цялата Любов, той позволява на децата си да имат свободата да изпитват според желанието си, но те често не разбират, че са отговорни за резултатите от тях. Вие имате пословица, „каквото си надробиш, това ще сърбаш” и това обяснява как създавате собственото си бъдеще. Свободната воля е чудесно нещо, но вие трябва да се научите как да боравите с нея, без да се намесвате в свободната воля на друга душа. Човекът много се затруднява в разбирането на концепцията, че всички вие сте ЕДНО и следователно това, което правите на друга душа, го правите на себе си. Човек е склонен да се грижи за номер Едно, без да осъзнава, че в продължение на период от животи вие ще изпитате много различни ситуации и всяка от тях е с намерение да ви даде опитите, от които се нуждаете, за да продължите еволюцията си. Никоя друга душа не е повече или по-малко от вас, но независимо от това може да е развила по-високо ниво на съзнание.

На какъвто и етап от еволюцията да сте, бъдете сигурни, че винаги ще сте подпомагани, за да напредвате и никой не се сблъсква със света сам. Всъщност вие имате толкова много помощници, че не може да се провалите в постигането на жизнения си план, тъй като те ще гарантират, че имате необходимите опити. Не е добре да се оплаквате от живота си, далеч по-добре е да свикнете с него и да отбележите най-добрия възможен за вас напредък. Някои от вас не вярват, че ви се помага въобще и това е, защото не сте наясно с плана си за живот и заради опита си трябва да приемете доброто заедно с това, което наричате зло. Всеки опит е ценен, дори и ако не можете да го разберете, тъй като може да не изглежда, че има план за живот, който работи за вас, но със сигурност има и целият опит ви представя възможности да еволюирате. Знаем, че някои души не могат да повярват, че са се съгласили с начина, по който се развива животът им, но това е старателно планирано с ваше съгласие и аспекта на свободната воля, който все пак съществува.

Ние знаем, че много от вас са на напреднало ниво на разбиране и присъствието ви на Земята е инструмент за помощ на другите в тяхното разбиране на истината. Някои от вас дойдоха специално, за да окажат такава служба към другите и често това означаваше определена степен на жертва, тъй като тази дейност изисква силно отдадена душа. Всеки от вас, които показахте своето желание да помагате на другите, ще бъде ангажиран, когато възникне нужда от това, а ние наблюдаваме всички вас с еднаква любов и радост. Животът може да ви се струва сложен и за мнозина е такъв, но той е много старателно планиран, за да е от максимална полза за вас. Някои няма да се съгласят, че приеха опитите, които изникват на пътя им и не могат да разберат защо е трябвало да сторят това. Скъпи души, истината е, че вие знаете, че сте насочени в посока, която най-добре отговаря на нуждите ви. Когато сте в по-висшите измерения всичко това изглежда много по-ясно и вие вярвате на онези, които наблюдават живота ви.

Някои души се питаха как ние можем да сме такива оптимисти що се отнася до вашето бъдеще и това e, защото от нашето ниво ние не само можем да видим по-голямата картина, но и сме наясно, че всеки миг старият цикъл може да бъде доведен до край. Следователно е възможно такива въпроси да приключат по всяко време, но решението за това зависи от душите, които наблюдават еволюцията ви. Ние ви казваме това, за да не мислите, че има нещо невъзможно, що се отнася до еволюцията ви. Нещата са много по-променливи, отколкото си представяте, но тъй като сте в по-ниските вибрации, не можете лесно да си представите напълно различен сценарий.

Всичко, което вероятно си мислите, може да съществува, защото нищо не е нова или оригинална мисъл. Вие можете да свържете това, което беше и да го тълкувате различно, ето как технологиите се въвеждат отново в Новата Епоха. Например, това, което наричате Летящи чинии, които са планетарни превозни средства, те не са предвидени да летят в дълбокия космос и не са нови за вашата Слънчева система. Тъй като знанието и разбирането за тях се разрастват, вие ще откриете, че много „удобно” те са ваши Междупланетни превозни средства. Нещата се ускоряват, така че, когато „пораснете”, всичко, от което се нуждаете, ще е достъпно за вас. Вие сте Космически Същества в бебешка възраст и много бързо еволюирате, така че, когато придобиете пълно съзнание, Вселената ще е на ваше разположение.

Като сравнение, вие живеете такъв обикновен живот на Земята, но той е идеалната подготовка за промените, които ще срещнете. Еволюцията е повече свързана с вас като личност и уверява, че вие сте достатъчно еволюирали, за да бъдете пуснати на свобода в Космоса. Както вече може да знаете, не можете да достигнете нива, които са по-висши от собствените ви вибрации, така че във ваш интерес е да се възползвате от идващата възможност да напуснете по-ниските вибрации. Имате потенциала да станете Същество от Светлина и именно към това трябва да работите. Знаем, че ще искате да узнаете как се справяте, но с уверението, че действате правилно, няма нужда да се тревожите, тъй като ние винаги ще сме наблизо, за да ви помагаме.

Аз съм СаЛуСа от Сириус и както винаги се радвам да разширя знанието ви за това, което предстои. До сега ще сте осъзнали, че всички ние сме част от Единството и като такива ние се отнасяме с вас като с братя и сестри. Нищо не би ни зарадвало повече от това да ви помогнем да постигнете целите си и вярваме, че сме били с вас достатъчно дълго време, за да разберете как се отнасяме с вас. Оставям ви както винаги с Любов и Светлина.

Благодаря ти, СаЛуСа

Майк Куинси

Превод: Tauno

http://elvenjewels.blogspot.com/2014/09/26-2014.html



петък, 26 септември 2014 г.

Закрилата на Майката Земя

Последните си дни преди Буда да постигне Просветление, демонът Мара идва при него да го изкуши. Буда седял под дървото Бодхи в дълбока медитация за дълъг период от време. Мара искал да отвлече вниманието на Буда и да го изведе от медитация, така че да не получи просветлението си.

Първо Мара изпратил красивите си дъщери, за да играят пред Буда, да възбудят неговите страсти и да го изведат от медитация. Буда остава в такова състояние на мир, че той дори не забелязва страстният танц на трите дъщери на Мара. Майката Земя видяла какво се опитват да направят дъщерите на Мара и създала силен вятър, който да ги отвее надалеч, така че Буда да може да продължи със своята медитация.

Мара бил толкова разстроен, че призовава демони от всички краища на Земята, за да дойдат и да водят война с Буда. Хилядите демони маршируваха към Буда с намерението да го убият. Мара знаеше, че принц Сидхарта е бил обучен като велик войн и си помислил, че армията на демоните ще накара Буда да спре медитацията и да се защити от заплахата за сигурна смърт.

Демоните изтреляли хиляди огнени стрели в Буда и създали бушуващ пожар около него. Но Буда не се загрижи и продължи да медитира дори под заплахата от смърт. Майката Земя отново видяла какво прави Мара и поискала да помогне на Буда да освободи своята карма на войн. Тя се надигнала от земята и превърнала дългата си коса в маркуч, който излива вода върху огъня и удавя демоните, така че Буда да може да продължи да медитира, без да се разсейва от миналата си карма от гняв и война.

Буда лесно преминал тестовете на кармата на страстта и гнева с помощта на Майката Земя. Но Мара знаел, че е има още един тест, който може се отвлече вниманието на Буда от получаване на просветлението си. Мара трансформирал собственото си тяло, за да изглежда точно като тялото на Сидхарта и седнал пред Буда. Това бе тест за егото на Буда и неговата привързаност към живота си в самоличността на принц Сидхарта.

Когато Буда видя свое подобие седящо пред него, той просто се усмихна и каза на своето тяло, че сега той вече не е привързан към него. Буда адресирал тялото си като архитект, който е създал живота и казал: "Уважаем Архитект, ти си създал този живот и всичко, което съм бил, но сега ти вече няма да ме задържаш. Свободен си да отидеш и правиш каквото ти е угодно. Аз ще остана тук и ще завърша моето единение с истинската си природа, така че да мога да постигна своето Просвещението."

В този момент Буда открил своето Просвещение и намерил вечна свобода от цялото привличане и отблъскване на миналият си живот. Майката Земя се зарадвала и знаела, че сега всичките и деца имали пример за подражание, които ще ги вдъхнови да преодолеят своята карма и постигнат Просветление. По това време Майката Земя отправила обещание към Буда да помогне на всяко човешко същество, което се бори със своята карма.

Когато кармата стане толкова трудна, че не сте в състояние да се справите с нея, вие можете да помолите за помощ Майката Земя. Отидете във вашата градина или всеки парцел земя и дайте приноси към Майката Земя. Поставете пет пръчки тамян и една свещ в земята и поискайте Майката Земя да ви помогне да се освободите от хватката на вашата карма. Ако сърцето ви наистина вярва, че сте свободни, Майакта Земя ще осъществи вашето желание. Следващият път, когато сте в хватката на някоя трудна карма, намерете парче земя и дайте своя принос към Майката Земя. Работи.

Източник


Превод: Димитър Кирилов | Самосъзнание.com


четвъртък, 25 септември 2014 г.

Центриране - Медитация - Спокойствие

В самия център на нашето същество е нашата истинска същност и нашата Буда природа. Океанът от съзнание вътре в нас е универсален и съществува вътре във всички човешки същества. Откриването на този център е най-важното откритие, което някога можем да направим.

Намиране на вашия център означава намирането на самата сърцевина на вашето същество. Какво ви прави това, което сте? Какво ви мотивира и движи? Каквото и да е, след като го намерите вие ще се чувствате по-уверени и по-мощни. Ключът е просто да бъдете себе си. Не се опитвайте да бъдете като някой друг.

Вие сте уникални. Няма никой друг като вас в цялата тази вселена. Не сте родени по този начин да се учите как да бъдете някой друг. Вие сте родени по този начин, защото има нещо вътре във вас, което е много специално. Не се опитвайте да мислите за това. Когато мислим прекалено много, ние гледаме в най-неподходящите места. Ние търсим навсякъде другаде и забравяме да погледнем в себе си.

Вместо да мислите, опитайте се да чувствате. Какво е вълнуващо за вас? Какво ви движи? Откриването на това, което ни движи, е първата стъпка към намирането на нашия център. Нашият център е най-основната мотивация, която имаме в нашия живот. Кучето не става всяка сутрин с мисълта за това, което трябва да направи днес. Кучето просто се събужда, чувства нещо и започва да го прави. Човешките същества искат да се мисли, преди да се направи нищо. Животът ни ще бъде по-голямо удоволствие, ако влагаме повече енергия във всичко, което правим. Само това. Без мислене. Просто наслаждаване на това, което правим.

Без значение каква работа имаме. Без значение какво правим всеки ден. Ако ние просто вложим повече енергия в него, ние ще бъдем по-доволни от живота си. Вие не сте тук, за да постигнете само едно нещо. Вие сте тук, за да изпитате всичко в неговата пълнота, и да откриете как да използвате енергията във всичко, което правим. Ако паднеш, стани отново. Да центрирате себе си означава да погледнете вътре, за да видите това, което искате да направите и да използвате енергията си, за да го направите. Това е всичко. Няма магическа формула. Само честност и усещане. Всеки ден, вижте дали можете да вложите повече енергия в това, което правите, отколкото вчера.

Разбира се, медитацията ще ви помогне да станете по-центрирани. В този случай центрирането е просто освобождаване от всички неща, за които мислите и релаксирайки в това, просто бъдейки себе си, тихи. Всяка форма на медитация ще направи това. Дори в медитативната практика вложете цялото си сърце. Медитацията не е работа. Вие не трябва да работите върху нея. Медитацията е възможност да се центрирате и започнете деня си със свежа енергия и ентусиазъм. Няма какво да правите и какво да търсите. Просто седнете и пуснете всичко, докато не почувствате спокойствие. Когато се чувствате спокойни, вие сте намерили своя център.

Източник


Превод: Димитър Кирилов | Самосъзнание.com


Популярни Публикации